Tina, Hos Fuglsang

Giv dig selv en pause fra hverdagen og træd ind i ro, nærvær og fordybelse.
Vi starter i haven på Skønagergaard med guidet meditation og blide bevægelser, så du kan lande i kroppen og finde ro i sindet.
Derefter går vi en stille tur i marsken i dit eget tempo – med plads til bare at være.
Vi afslutter sammen i haven.
Du er i dig selv og samtidig en del af et fællesskab.
Du behøver ingen erfaring – du bliver guidet hele vejen.
For dig, der:
• længes efter ro og nærvær
• har brug for en pause
• vil være mere til stede i dig selv
• føler dig presset eller stresset
• nyder stilhed, natur og fordybelse
Praktisk info
📍 Marskvej 14C
🕘 Torsdage kl. 9.00–10.15
💰 125 kr.
✉️ Tilmelding nødvendig:
https://hosfuglsang.onlinebooq.dk/

Når efteråret så småt begynder at melde sin ankomst og det igen så småt begynder at blive mørkere inviterer jeg igen indenfor i salen på Stensbæk Holistiske Højskole
Jeg inviterer indenfor i de hyggelige rammer fra slutningen af august til og med november. Hver gang vil et tema være omdrejningspunkt for praksis.

Med yinyogaens længerevarende stræk, fokus på åndedræt og meditation er det en pause fra hverdagens rytme og tid til blot at være. Salen vil skabe rammerne og rummet vil blive blive indhyllet i æteriske olier og den afsluttende afspænding/shavasana vil bla indeholde lyde fra klangskåle, tromme - alt forskelligt fra gang til gang.
Håber du har lyst til at være en del af holdet.

Intentionen vil være at nære krop, sind og sjæl med sanser, så du kan træde ud af døren og have følelsen af at være fyldt op med energi og bevidsthed.

Tid: Torsdage fra kl. 17.00-18.30
Dato: 27/8-2726/11, 12 gange i alt
Uge 42 (15/10) er undtaget
Derudover er der lagt en buffer ind, så jeg har mulighed for at aflyse en enkelt gang, hvis noget opstår, sygdom eller lignende
Sted: Stensbækvej 29, 6510 Gram
Pris: 1500 kr incl moms
Drop in hvis holdet ikke er fyldt: 155 kr. pr gang incl moms

Bindende tilmelding: https://hosfuglsang.onlinebooq.dk/
Betalingen foregår enten via bankoverførsel på
Reg: 3409
Kto: 13251304
Der vil i ugen op til komme en mail med reminder om betaling, husk navn på overførslen.

Sommeryoga & Lyd i haven – hver tirsdag
Jeg glæder mig til at invitere dig til skønne yogaoplevelser under åben himmel ☀️ – eller i mit nye tipitelt ⛺, hvis vejret driller. Teltet giver os både ly og mulighed for stadig at være i kontakt med naturens lyde og stemning 🌿

Hver tirsdag tilbyder jeg sommeryoga med lyd:
🧘‍♀️ Kl. 09.30 – 11.00
🧘‍♂️ Kl. 16.30 – 18.00
💸 Pris: 125 kr. pr. gang inkl. moms
👕Påklædning: Efter vejret og tøj du kan bevæge dig i.
🦋 Medbring: Drikkedunk, måtte, tæppe, blok evt øjnpude, hvad du føler for.
📍 Adresse: Marskvej 14C, Øster Vedsted, 6760 Ribe
📝 Tilmelding nødvendig – book din plads her:
https://hosfuglsang.onlinebooq.dk

Du kan forvente en rolig og sanselig praksis med:
• En kombination af yin (lange stræk) og yang (stående øvelser) deriblandt også balanceøvelser
• Fokus på åndedræt og meditation
• Brug af æteriske olier fra Doterra 🌸
• Afspænding (shavasana) med lydhealing fra klangskåle, trommer m.m. 🎶

Alle kan være med og erfaring eller kendskab til yoga er ikke nødvendig.

Teltet giver også mulighed for spontane arrangementer og private sammenkomster ✨ – tag endelig kontakt, hvis du har en idé eller et ønske!

💳 Betaling via bankoverførsel, du får en faktura tilsendt eller betal kontant på dagen.

Jeg glæder mig til at se dig.

Kærligst
Tina/ Hos Fuglsang

Dagene bliver stille og roligt lysere, 2026 har meldt sin ankomst og jeg inviterer igen indenfor i salen på Stensbæk Holistiske Højskole i de hyggelige rammer fra januar til start maj. Hver gang vil et tema være omdrejningspunkt for praksis.

Med yinyogaens længerevarende stræk, fokus på åndedræt og meditation er det en pause fra hverdagens rytme og tid til blot at være. Salen vil skabe rammerne og rummet vil blive blive indhyllet i æteriske olier og den afsluttende afspænding/shavasana vil bla indeholde lyde fra klangskåle, tromme - alt forskelligt fra gang til gang.
I dette forløb vil du undervejs også blive præsenteret for flere stående/udfordrende stillinger, lidt mere yang.
Håber du har lyst til at være en del af holdet.

Intentionen vil være at nære krop, sind og sjæl med sanser, så du kan træde ud af døren og have følelsen af at være fyldt op med energi og bevidsthed.

Tid: Torsdage fra kl. 17-18.30
Dato: 15/1-7/5-26
Uge 7 (12/2) og uge 14 og 15 (påske 2/4 og 9/4) er undtaget
Sted: Stensbækvej 29, 6510 Gram
Pris: 1300 kr
Drop in hvis holdet ikke er fyldt: 135 kr. pr gang

Bindende tilmelding: https://hosfuglsang.onlinebooq.dk/
Betalingen foregår enten via bankoverførsel på
Reg: 3409
Kto: 13251304

Perioden tæller over 14 torsdage, dvs jeg har mulighed for at aflyse/tage fri en enkelt gang i perioden som ikke er medregnet i prisen.

OBS denne pris er KUN gældende ved betaling i 2025, betales først i 2026 medregnes moms.

Sommeryoga & Lyd i haven –
Jeg glæder mig til at invitere dig til skønne yogaoplevelser under åben himmel ☀️ – eller i mit tipitelt ⛺, hvis vejret driller. Teltet giver os både ly og mulighed for stadig at være i kontakt med naturens lyde og stemning 🌿

4 torsdage tilbyder jeg et forløb

- 21/5
-28/5
-11/6
-18/6


🧘‍♂️ Kl. 17 – 18.30
💸 Pris: 125 kr. pr. gang inkl moms
👕Påklædning: Efter vejret og tøj du kan bevæge dig i.
🦋 Medbring: Drikkedunk, måtte, tæppe, blok evt øjnpude, hvad du føler for.
📍 Adresse: Marskvej 14C, Øster Vedsted, 6760 Ribe
📝 Tilmelding nødvendig – book din plads her:
https://hosfuglsang.onlinebooq.dk

Du kan forvente en rolig og sanselig praksis med:
• En kombination af yin (lange stræk) og yang (stående øvelser) deriblandt også balanceøvelser
• Fokus på åndedræt og meditation
• Brug af æteriske olier fra Doterra 🌸
• Afspænding (shavasana) med lydhealing fra klangskåle, trommer m.m. 🎶

Alle kan være med og erfaring eller kendskab til yoga er ikke nødvendig.

Teltet giver også mulighed for spontane arrangementer og private sammenkomster ✨ – tag endelig kontakt, hvis du har en idé eller et ønske!

💳 Betaling via bankoverførsel, du får en faktura tilsendt eller kontant på dagen.

Jeg glæder mig til at se dig.

Kærligst
Tina/ Hos Fuglsang

Sessionen kan indeholde healing, acess bars, samtale eller hvad du har brug for. Jeg arbejder intuitivt og du behøver ikke have besluttet dig før du kommer. Jeg bruger æteriske olier hvis du har lyst under sessionen.

Vi starter med at gå en tur og undervejs kan vi vende hvad der optager dig, vi kan også tage samtalen indendørs. Jeg har forskellige værktøjer jeg intuitivt deler med dig. Efterfølgende får kroppen taletid og du får en session uden ord😊. Jeg bruger æteriske olier til sessionen hvis du har lyst til det

En acess bars behandling er en blid behandlingsform som består af 32 punkter omkring øret og hovedet. Jeg arbejder intuitivt og gør det som føles rigtigt for mig. Hvis det ønskes bruger jeg æteriske olier behandlingen.
Acess bars behandlingen her gives til børn til og med 14 år til denne pris. Ellers vælg sessionen af 55 min varighed.

3x session (75 min)

Oplev en 1-1 session hvor du mærker klangskåle, gong, tromme mm, de dejlige svingninger og frekvenser der går dybt ind på celleplan, renser kroppen, balancerer kroppen og efterlader en dejlig fornemmelse af indre ro og opmærksomhed på dig. Der er æteriske olier tilstede i rummet også. Så en omsluttende session hvor du kan læne dig tilbage og modtage

Nyd en rolig session med Nada og æteriske olier som du selv vælger i rummet. Nålene er i ørerne i 45 min.

Vi har stortset alle brug for omega 3/fiskeolie, her vil jeg give dig en kort introduktion til Omega 3 og komme med lidt baggrund for hvorfor det er godt at indtage og vigtigheden i at det er fra vildtfagne fisk olien kommer. Jeg vil fortælle om hvad der sker på celleplan når der er indtages fiskeolie. Du får mulighed for at smage på den flydende olie. Jeg vil dertil nævne kort om kollagen og indtagelsen via pulver.